腰椎间盘突出症治疗患者的饮食!

编辑:腰突 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2019-05-14
• 文章导读
腰椎间盘突出症治疗患者的饮食!腰椎间盘突出症的病人因患病活动不便,而减少了活动,故饮食的摄人量相对减少,尤其是急性发作期卧床的病人,除腰腿痛症状加重活动受限外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动减慢,所以要安排好饮食,应少食多餐(4?5次/日),多吃蔬菜,水果及豆类食品,肉及脂肪含量较高的食物尽
目录
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 4

腰椎间盘突出症治疗患者的饮食!

腰椎间盘突出症的病人因患病活动不便,而减少了活动,故饮食的摄人量相对减少,尤其是急性发作期卧床的病人,除腰腿痛症状加重活动受限外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动减慢,所以要安排好饮食,应少食多餐(4?5次/日),多吃蔬菜,水果及豆类食品,肉及脂肪含量较高的食物尽量不吃,因其可使大便干燥,而大便用力时易致病情加重或复发。

有咳嗽病史的患者,最好少食对食管有刺激性的食物,如辣椒、蒜等,以免引起腰腿痛,使症状加重,有烟、酒嗜好的腰椎间盘突出症患者最好戒烟、戒酒,这对疾病的早日恢复是有益的。

弯腰拾物应采取什么姿势

弯腰拾物是日常生活中一种常见动作,也许有人说“嘿!弯腰拾物还需要什么姿势,这不,一猫腰,不就成了?”而实质上,这是由于人们并不在意这个动作罢了,如果有心去体会这个动作,不妨试试以下两种拾物方式。

腰椎间盘突出症治疗患者的饮食!

动作1:直腿站立,不屈曲或少屈曲髋膝关节的情况下弯腰拾物。

动作2:先屈髋关节和膝关节充分下蹲后,再弯腰拾物。通过实践会发现后者腰部不感到吃力,而前者腰部会明显不适。所以,弯腰拾物也需要一定的姿势。

人们常说弯腰,其实包括了腰部屈曲和髋关节屈曲两方面的动作,用后面的一种方法弯腰拾物时,由于已充分屈髋、屈膝,只要略微地屈曲腰部就可以完成拾物的动作。而用前面的方法弯腰拾物时,会使腰椎小关节的压力增加或造成腰椎关节囊、韧带的劳损,从而增加腰椎间盘的压力,严重者有可能造成腰椎间盘突出症。

明白了这些道理,也就知道弯腰拾物时应采取什么姿势了。

  • 腰椎间盘突出治疗经验
  • 腰椎间盘突出治疗方式
  • 腰椎间盘突出常见问题
  • 在妇科护理中个体化健康教育的应用 女性临床上常见和多发生殖系统疾病,治疗方法主要为外科手术,然而手术治疗必然会导致身体部分器官缺失,引起广大妇科患者不...
  • 放疗护理效果观察研究论文(共4篇) 第1篇:早期综合护理减轻鼻咽癌患者放疗副作用的效果观察为了降低鼻咽癌患者放疗副作用的发生率,提高鼻咽癌放疗患者的生活质...
  • 优质护理服务在老年性脑梗塞的应用 脑梗塞也被成为脑血栓,多见发于老年人群,该种发病概率达到70%以上,当患者出现脑梗塞后,会由于脑供血、供氧不足影响语言神...
  • 梨状肌综合征 梨状肌综合征有些患者发现自己有坐骨神经痛的症状,认为得了腰椎间盘突出症,到医院检查后医生告诉他是梨状肌综合征,是梨状...
  • 腰椎间盘突出症的患者手术前后需要注意什么 腰椎间盘突出症的患者手术前后需要注意什么有一部分腰椎间盘突出症患者经过保守治疗后没有达到满意效果,最终还是需要进行手...
  • 游离型腰椎间盘突出症 游离型腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症按髓核突出的程度来分型,通常分为凸起型、破裂型、游离型三型。其中游离型是指腰椎间盘...
  • 腰椎间盘突出症与急性腰扭伤 腰椎间盘突出症与急性腰扭伤大部分腰椎间盘突出症和急性腰扭伤是很容易区别的。因为急性腰扭伤是发生在腰部运动过程中,患者...
  • 腰突的最佳锻炼方法-腰椎间盘突出症和坐骨神经痛痊愈后不适合参加哪些体育 腰突的最佳锻炼方法-腰椎间盘突出症和坐骨神经痛痊愈后不适合参加哪些体育锻炼腰椎间盘突出症和坐骨神经痛痊愈后坚持体育锻炼...
  • 理疗在治疗腰椎间盘突出症和坐骨神经痛中有何作用 理疗在治疗腰椎间盘突出症和坐骨神经痛中有何作用物理疗法是治疗腰椎间盘突出症的常用方法。说到理疗大家首先想到的是“烤电...