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“寒从脚下起”!下肢受凉易引发5大健康问题,爱美女性小心防范

编辑:论文发表 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2020-05-24
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温馨提示:如果你觉得文章还不错,请点击一下关注(或订阅),我们会送上更多、更好的内容,谢谢!民间有“寒从脚下起”的说法,一旦脚受凉,很容易引起感冒、腹痛、腰腿痛和痛经等病症。因此,脚部的保暖非常重要。那么,下肢受凉易引发哪些
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“寒从脚下起”!下肢受凉易引发5大健康问题,爱美女性小心防范  温馨提示:如果你觉得文章还不错,请点击一下关注(或订阅),我们会送上更多、更好的内容,谢谢!   民间有“寒从脚下起”的说法,一旦脚受凉,很容易引起感冒、腹痛、腰腿痛和痛经等病症。   因此,脚部的保暖非常重要。那么,下肢受凉易引发哪些健康问题呢?   一、腰椎间盘突出   秋天是最容易扭腰的季节,很多人是长时间坐比较低矮的椅子,或者桌子和椅子高度不匹配,猛一起身腰就不能动了;   去医院查才发现,自己是腰椎间盘突出,这次扭腰是受寒引起的急性发作。
腰椎间盘突出症的治疗方法
“寒从脚下起”!下肢受凉易引发5大健康问题,爱美女性小心防范   因为这种坐姿下,腰椎的负荷都是超量的,猛的一起身就可能造成腰部肌肉收缩的不协调,引发腰椎间盘突出。   或者弯腰捡东西,一下子就把腰扭了,不能动了,都可能是腰椎间盘突出导致的。
“寒从脚下起”!下肢受凉易引发5大健康问题,爱美女性小心防范   最忌讳的是膝关节和髋关节都是直立,直着腿弯腰下去,特别是搬重东西的时候,这种姿势时,腰椎的负荷可以是平时的几十倍!   如果之前又受寒受凉,比如穿得少,或者坐在寒冷的地方,受凉后毛细血管收缩,肌肉会加倍紧张,间盘的压力就增加;   更有可能把髓核挤压出去,直接殃及后面的坐骨神经,腿疼、腿麻就会随之出现了。
治颈椎病
  二、肩颈痛   很多人到了天冷的季节,都会感觉到肩颈酸痛,其实这个位置的酸疼和受风、受寒有很大关;   因为那里是足太阳膀胱经循行的位置,中医经典《伤寒论》中描述的症状“项背强几几”就是形容风寒之邪侵袭了这条经脉之后的症状。
“寒从脚下起”!下肢受凉易引发5大健康问题,爱美女性小心防范   通俗地说,如果我们在秋冬受了寒,感冒了,一般都会感到这个部位发紧、酸疼;   有的人可能是先出现这个感觉,还没找出原因呢,就接着发烧了,这是寒冷季节感冒的一个特点。
腰椎间盘
  所以这个地方的酸疼,肯定和受风受寒有关,只是有的时候只是这个部位的酸疼,而没有发作成一场正经的感冒罢了。   三、妇科问题   现在去看中医妇科,医生们肯定会把很多问题归结为受凉。有很多很年轻的女性有便秘的毛病;   继续询问,她们肯定还经常莫名其妙地腰疼、肚子疼,甚至头疼,烦躁易怒,会不自觉地发无名火;   检查也没有什么子宫肌瘤、附件炎的问题,但是一摸肚子,马上就觉得左侧有明显的压痛。   按中医讲这就是“血瘀”,在西医里,有一个不太被重视的病名——“盆腔瘀血综合症”;   是盆腔静脉系统有瘀血造成的,这和女性盆腔中静脉数量多、构造薄弱有直接关系。   这种淤血的产生,要么是反复做“人工流产”的后果,要么就是经常受凉,天还很冷就穿裙子;   或者迟迟不穿秋裤,导致下肢受凉,“血遇寒则凝”,这是常理。   四、寒冷性脂膜炎   寒冷性脂膜炎是一种因寒冷引发的皮肤病,算是冻疮的表亲。   在凉气刺激皮肤的情况下,容易导致表皮血流不畅,保暖不好但脂肪较厚的大腿等部位,就容易出现紫红色的、杏核大小的单个或多个硬块;   它发起威来也是很可怕的,会痛会痒甚至还会溃破,红肿部位严重时会发生溃烂,甚至留下难看的疤痕。引起诸多不便。   五、坏脸色与大肚子   中医说作为一个女人,如果不是让自己身处一个温暖的环境里,就多少会影响血气运行,而血气是好面色之本。   至于贪凉贪靓,都会让自己有一个大肚子:子宫是全然不能受凉的部位;   无论你是喝冰咖啡,还是穿低腰裤,当腹部感觉寒冷的时候,脂肪就会囤积在子宫周围保暖;   那么,别以为是自己每天坐着才出一个大肚子的,其实那是被冷出来的! 。

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