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你的腰还好吗?来测测你的腰间盘是否“突出”

编辑:论文发表 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2020-05-13
• 文章导读
腰间盘突出已经成了一个非常常见的病症,有的年轻人很深受其困扰。究其原因,无非是长期腰姿不正,例如久坐不活动腰部、长期弯腰等。如果出现以下几个信号,那就说明你的腰间盘已经突出了。1、腰痛是大多数患者最先出现的症状,发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,经窦椎神经而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。2、马尾神经症状向正后方突
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你的腰还好吗?来测测你的腰间盘是否“突出”  腰间盘突出已经成了一个非常常见的病症,有的年轻人很深受其困扰。究其原因,无非是长期腰姿不正,例如久坐不活动腰部、长期弯腰等。   如果出现以下几个信号,那就说明你的腰间盘已经突出了。
你的腰还好吗?来测测你的腰间盘是否“突出”   1、腰痛   是大多数患者最先出现的症状,发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,经窦椎神经而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。   2、马尾神经症状   向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经,其主要表现为大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。
腰椎盘突出能治吗
你的腰还好吗?来测测你的腰间盘是否“突出”严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状,临床上少见。   3、下肢放射痛   虽然高位腰椎间盘突出(腰2~3、腰3~4)可以引起股神经痛,但临床少见,不足5%。绝大多数患者是腰4~5、腰5~骶1间隙突出,表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧,仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。
颈椎病的治疗
你的腰还好吗?来测测你的腰间盘是否“突出”坐骨神经痛的原因有三:①破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症;②突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根,使其静脉回流受阻,进一步加重水肿,使得对疼痛的敏感性增高;③受压的神经根缺血。上述三种因素相互关连,互为加重因素。   我们又可以做什么来缓解已经突出的腰间盘?   1、中腰段牵伸   胸部朝地面,尽可能的前伸上体将足置于高位,手臂放于颈后或胸前,整个骨盆放平,抬高头部和肩关节   2、靠墙牵伸   一侧上肢支撑墙面,另侧上肢辅助髋关节缓慢下墙面活动   3 坐位下腰部牵伸   坐位膝关节分开,身体前弯,保持对下腰部舒适的牵伸   如果出现腰间盘突出问题,请及时就医,避免病症加重。
腰椎病

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  • 腰椎间盘突出治疗方式
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