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腰椎间盘突出压迫神经日常合适的运动有哪些

编辑:论文发表 内容来源:www.fuxzy.cn 时间:2020-03-23
• 文章导读
杨海萍西山煤电(集团)有限责任公司古交矿区总医院主管护师擅长:普外疾病,手术前后急救护理,创晒急救护理,泌尿外科免费提问帮助网友:8348称赞:1微信扫一扫,随时问医生2018-07-0909:11:11我要投诉病情分析:你好!很高兴能为你提供帮助,根据你的描述是做过腰椎间盘突出手术。指导意见:腰椎间盘突出最有
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  杨海萍 西山煤电(集团)有限责任公司古交矿区总医院 主管护师   擅长: 普外疾病,手术前后急救护理,创晒急救护理,泌尿外科   免费提问   帮助网友:8348称赞:1   微信扫一扫,随时问医生   2018-07-09 09:11:11 我要投诉   病情分析:   你好!很高兴能为你提供帮助,根据你的描述是做过腰椎间盘突出手术。
腰椎间盘突出压迫神经日常合适的运动有哪些   指导意见:   腰椎间盘突出最有效的锻炼方法为爬行练习,可以间接起到牵引腰椎的作用,还能同时锻炼腰背肌功能,另外在家练习燕飞运动,吊单双杠,倒退走路。注意体重,减轻腰椎承受的重量   吴长华 抚州市第一人民医院 副主任医师   擅长: 胃、肠、肝、胆方面疾病的诊断与治疗,对直肠及肛门、   免费提问   帮助网友:20655称赞:1   微信扫一扫,随时问医生   2018-07-09 09:38:50 我要投诉   有很多种运动方式。
腰间盘突出症
腰椎间盘突出压迫神经日常合适的运动有哪些腰背肌练习:五点支撑法,仰卧位,用头、双肘及双足跟着床,使臂部离床,腹部前凸如拱桥,稍倾放下,重复进行。三点支撑法,在前法锻炼的基础上,待腰背稍有力量后改为三点支撑法:仰卧位,双手抱头,用头和双足跟支撑身体抬起臀部。
腰椎间盘突出压迫神经日常合适的运动有哪些飞燕式,俯卧位,双手后伸置臀部,以腹部为支撑点,胸部和双下肢同时抬起离床,如飞燕,然后放松。   查看更多关于 腰椎间盘突出压迫神经日常合适的运动有哪些... 的医生回答>>   孙风香 肥城矿业中心医院 副主任护师   擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤   免费提问   帮助网友:51442称赞:86   微信扫一扫,随时问医生   2018-07-09 09:39:34 我要投诉   你好,根据你的描述,可能由于腰部持重,劳损,着凉,或者突然用力过猛,骨的退行性变等导致。
腰椎盘突出怎么治疗
腰椎间盘突出压迫神经日常合适的运动有哪些建议3伏天贴敷3伏贴,拔罐,热敷,少吹空调及风扇,可以适当的步行锻炼。   以上是对“腰椎间盘突出压迫神经日常合适的运动有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!   李长征 医师   擅长: 小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以及内   免费提问   帮助网友:113989称赞:1385   微信扫一扫,随时问医生   2018-07-09 09:22:30 我要投诉   病情分析:   你好,出现腰椎间盘突出压迫的情况之后,暂时是不能进行剧烈活动的,也不能进行锻炼,以免加重损伤。   指导意见:   出现腰椎间盘突出压迫的情况之后,暂时需要注意休息,需要卧床休息,避免进行活动,同时注意腰部不能,避免受凉,疼痛比较剧烈的话,可以适当使用药物进行对症治疗。 。

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  • 腰椎间盘突出治疗方式
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